미역국 끓이기 (1) 썸네일형 리스트형 미세먼지에 좋은 음식, 들깨미역국 엊그제 잠시 일이 있어 외출하는데...날은 따뜻하고 좋았지만, 앞이 뿌연 것이 가시거리가 짧더라구요.이게 다 메이디인 차이나 황사 때문이라는 거 아닙니까.. ㅡㅡ++덕분에 황사, 미세먼지에 도움되는 음식들이 실시간 검색이 되고..궁금해서 저도 클릭해보니..미세먼지 황사에 좋은 음식은 물이래요.물을 많이 마시는 게 좋고..그담 오메가3, 마늘, 녹차, 미나리, 해조류 이렇게 나오네요. 물을 많이 마시는 습관을 들이려고 노력은 하지만..이게 또 쉬운 일은 아닌 거 같아요.. ㅡㅡ 그래서 오늘 저녁은 우리 집 식구들이 좋아하는 미역국을 끓여보았습니다.것도 미세먼지 잡는다는 오메가3의 들깨와 마늘, 미역을 넣어 푹~ 고아만든 들깨 미역국^^ 평소에도 들깨 미역국 가끔씩 끓여 먹긴 하지만.그땐 미세먼지에 도움되는.. 이전 1 다음
