참치캔 요리 (2) 썸네일형 리스트형 간단하지만 실속있는 반찬, 참치조림/청포묵무침 우리집 저녁반찬이에요.참치조림, 청포묵 무침.레서피라고 소개할 것도 없이 무척 쉽고 간단해서오늘은 참..날로 먹는 듯한 느낌..?^^ 우리 집 밥 도둑 참치조림, 청포묵 무침이에요. 가끔 반찬 없을 때 ...또 뭐 해먹나 고민될 때 만만한 참치캔 한 개 뚝 딱서~ 휘리릭 만들어 식탁에 올리면너님도 나님도 아주 좋아라 밥 잘 먹어요..ㅎㅎ 조짝 뒤에 청포묵 무침은 고소하고 짭조름한 김 맛이 아주 좋아요.양푼에 청포묵 무침과 밥을 넣고 비벼 먹어도 맛있더라구요..^^ 참치1캔기준.양념: 진간장 3큰술, 맛술 1큰술. 고춧가루 반 큰술, 물 3큰술. 양파 1/3쪽, 후추 약간. 다진마늘 1/3큰술, 청. 홍고추 약간씩. 1. 저는 참치캔 두개 땄어요. 2. 참치는 기름을 따라내고 냄비에 투척. 3. 양파와 위.. 밥 도둑이 따로 있나? 입맛 살리는 참치쌈장 밥 도둑이 뭐 따로 정해져 있나요..?자꾸자꾸 손이 가면서 없었던 입맛 되살리면 그게 밥 도둑이죠..^^ 새로운 밥 도둑 참치쌈장이에요.반찬 없어 고민하던 찰나 선물 받은 참치캔 하나 뚝 따서 된장이랑 볶았어요.그랬더니 요게요게~ 또 밥을 부르네요.어제는 겉절이랑 오늘은 참치쌈장으로 또 머슴 밥을.. ㅡ,.ㅡ 하루가 다르게 불러오는 나의 뱃살과 볼때기를 안드로메다로 날려버리고 싶지만.. 참치쌈장을 앞에 두고 밥을 거부하는 건 예의가 아니라며.. ㅋㅋ 어쨌거나 저쨌거나..쉽고, 빠르고, 맛있어요.요리 블로그에 들어가서 대충 사진만 봐도 바로 멘붕오시는 분들 많으셨을 거에요.^^그치만 오늘은 진짜 해볼 만해요.참치캔 하나 된장만 준비하세요..^^ 재료님 오십니다. 참치캔, 마트표 된장 100g, (수북하게 .. 이전 1 다음
