참치캔요리 (2) 썸네일형 리스트형 15분 만에 완성하는 초 간단 참치 샌드위치 오늘은..~ 소풍의 단짝 친구 샌드위치를 만들어 봤어요.그것도 초간단 심플하게 만든 참치 샌드위치..^^ 명절만 되면 어김없이 들어오는 참치캔 선물세트..ㅋㅋ그래서 항상 참치캔을 장전하고 있어요~그러다가 무얼 만들까~~ 고심끝에 내린 결론은.. 복잡한 건 만들기 귀찮으니 간단하게 참치 샌드위치 콜~ ㅋㅋ 식구들 의견 따위~취향 따위~전혀 고려하지 않은~ 그냥 내 맘대로 만들어서 밥 대신 참치 샌드위치 두 조각이랑 우유랑 접시에 담아 주면서.. 얼른 꿀떡 꿀떡 삼키라고 강요합니다..^^ 참치샌드위치 재료님은요~ 식빵 6장. 참치캔 1개. 오이 1/2개. 양파 1/4쪽. 마요네즈. 소금. 설탕. 후추. 허니머스터드. 1. 재료는 대충 냉장고에 있는 오이랑 양파랑 쪼끔 꺼내왔어요.참치는 체에 밭쳐 기름 제거하.. 간단하지만 실속있는 반찬, 참치조림/청포묵무침 우리집 저녁반찬이에요.참치조림, 청포묵 무침.레서피라고 소개할 것도 없이 무척 쉽고 간단해서오늘은 참..날로 먹는 듯한 느낌..?^^ 우리 집 밥 도둑 참치조림, 청포묵 무침이에요. 가끔 반찬 없을 때 ...또 뭐 해먹나 고민될 때 만만한 참치캔 한 개 뚝 딱서~ 휘리릭 만들어 식탁에 올리면너님도 나님도 아주 좋아라 밥 잘 먹어요..ㅎㅎ 조짝 뒤에 청포묵 무침은 고소하고 짭조름한 김 맛이 아주 좋아요.양푼에 청포묵 무침과 밥을 넣고 비벼 먹어도 맛있더라구요..^^ 참치1캔기준.양념: 진간장 3큰술, 맛술 1큰술. 고춧가루 반 큰술, 물 3큰술. 양파 1/3쪽, 후추 약간. 다진마늘 1/3큰술, 청. 홍고추 약간씩. 1. 저는 참치캔 두개 땄어요. 2. 참치는 기름을 따라내고 냄비에 투척. 3. 양파와 위.. 이전 1 다음
