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영심's Kitchen/반찬

정월대보름 대표 음식 오곡밥과 삼색나물

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"여러분~ 제 더위 사가세요~ " ^^;;


한해의 액운을 물리치고 무사태평을 기원하는 정월 대보름이에요..

정월대보름은  1년중 가장 밝고 크게 빛나는 보름달이 뜨는 날이라죠?

휘영청 둥근 달을 보며 소원을 빌면 모두 이뤄진다고 해요.^^

여러분은 어떤 소원이 있으신가요..^^


오늘은  대보름의 시절 음식인 오곡밥과 나물을 준비해봤어요.

9가지 나물에 오곡밥을 먹으며 한 해의 길흉을 점쳤다고 하는데요.

오곡밥은 오래 사는 것, 살림이 넉넉한 것, 건강한 것, 자손이 많은 것. 제명에 편히 죽는 것을 바랜다는 의미가 담겨 있다고 합니다. 

또한, 9가지의 말린 나물을 먹어야 더위를 먹지 않는다고 하는군요.

(9가지의 나물이 부담스러우시면 홀수로 준비해서 드세요..)

좋은 의미가 담겨진 오곡밥과 나물을 맛있게 먹고 나면,  건강은 물론 풍로운 한 해가 될 것 같아요..^^






                                이 글은 건강보험심사평가원 웹진 건강나래 2월호에서도 볼 수 있습니다.  



만들기 과정은 아래에 더 보기 클릭~


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